Posty otagowane jako "zdrowie"

Kokos to naturalne źródło zdrowia

Napisany przez dnia Paź 11, 2016 w Informacje | 0 komentarzy

Kokos to naturalne źródło zdrowia

Wśród oferty wielu marketów spożywczych możemy spotkać coraz więcej zdrowych produktów na bazie kokosa. Zachęcające oferty marketów kuszą nas gamą przepisów z różnych regionów świata. Znajdziemy tam smakowite przekąski, dania główne i ciasta na bazie tego egzotycznego i jakże korzystnie wpływającego na nasze zdrowie składnika. Jakie produkty możemy nabyć z palmy kokosowej?

Więcej

Życie na najwyższych obrotach

Napisany przez dnia Mar 14, 2016 w Informacje | 0 komentarzy

Życie na najwyższych obrotach

Jeśli twój dzień obfituje w wysiłek fizyczny oraz umysłowy, a w funkcjonowaniu na najwyższych obrotach wspomagasz się litrami kawy – twój organizm może zacząć domagać się uzupełnienia magnezu. Pierwiastek ten jest niezbędny, aby poradzić sobie z codziennym stresem, utrzymać koncentrację oraz dobry nastrój. W podniesieniu poziomu magnezu niezastąpione są orzechy laskowe, szpinak, gorzkie kakao oraz liście moringa. O utrzymanie pierwiastka na właściwym poziomie zadbają także suplementy diety bogate w magnez.

Więcej

Jak naturalnie wzmocnić swoją odporność?

Napisany przez dnia Lut 25, 2016 w Informacje | 0 komentarzy

Jak naturalnie wzmocnić swoją odporność?

Na pewno każdy z nas miał kiedyś problem z grypą lub przeziębieniem. Nie są to poważne choroby, jednak w pewnym stopniu ograniczają one nasz komfort życia. Pamiętajmy również ,że każde, nawet najmniejsze schorzenie trzeba wyleczyć, aby nie przerodziło się ono w poważniejszą chorobę. Jeśli jednak póki co nie zachorowaliśmy, możemy temu po prostu zapobiec. To znacznie lepsza metoda. Wystarczy więc, że wzmocnimy odporność swojego organizmu. Dzięki temu szybciej poradzi sobie on z każdym wirusem.

Więcej

Czy warto stosować preparaty z mikroalgami?

Napisany przez dnia Gru 14, 2015 w Informacje | 0 komentarzy

Czy warto stosować preparaty z mikroalgami?

W ostatnich czasach coraz bardziej popularne stają się mikroalgi, do których należą między innymi popularne spirulina i chlorella. Powszechnie uważa się, że te rośliny są bardzo zdrowe i świetnie wpływają na urodę. Czy w rzeczywistości działanie tych alg na organizm człowieka jest takie korzystne? Czy warto stosować preparaty zawierające w składzie wyciągi ze spiruliny i chlorelli?

Więcej

Kilka słów o aktywności fizycznej

Napisany przez dnia Wrz 28, 2015 w Informacje | 0 komentarzy

Kilka słów o aktywności fizycznej

Coraz większa liczba ludzi jest zainteresowanych ćwiczeniami, poprawiającymi ich sylwetkę. Spowodowane jest to przez kilka różnych czynników. Z jednej strony, ludzie są za bardzo otyli, a ponadto mają po prostu potrzebę żeby się odchudzać, po prostu pragną zrzucić kilka kilogramów. Ludzie wiedzą też po prostu o innym ważnym elemencie: sport to po prostu zdrowie i warto mieć to na uwadze. Moda jest następnym z powodów takiego stanu rzeczy.  Głównie w miastach bardzo popularne jest ćwiczenie, jakaś aktywność fizyczna, głównie bieganie oraz jazda na rowerze. Wszystkie te przytoczone czynniki sprawiają, iż ćwiczenia fizyczne stają się coraz bardziej popularne. Trenujesz?

Więcej